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Estou aqui para ajudar você a conquistar bem estar emocional, fortalecer sua autoestima e ter uma vida mais feliz!
Sobre
Camila Messeder
Sou formada em Psicologia, com ênfase em Psicologia Clínica, pela Universidade Federal de Minas Gerais. Estou inscrita no Conselho Regional de Psicologia da 4ª Região, Minas Gerais, com a matrícula 04/49259. Amo a prática clínica e atuo de forma acolhedora, por meio da Terapia do Esquema. Esta é uma abordagem cognitiva, que tem como objetivo conhecer quais são os "esquemas", padrões desadaptativos que muitas vezes levam a comportamentos disfuncionais, e até mesmo a transtornos de humor e personalidade. Trabalhamos juntos, de forma empática e compreensiva para conhecer esses esquemas, e poder atuar para mudar a maneira de encará-los, interpretá-los e reagir a eles. Ficou interessada/o? Marque uma consulta, vamos conversar!
01.
Depressão
A depressão pode se apresentar de diversas formas, mas os sintomas mais comuns são apatia, falta de interesse pelas atividades do dia a dia, insônia ou sono excessivo, fadiga ou perda de energia, sentimentos de inutilidade ou de culpa excessiva, ganho de peso ou perda de apetite, dificuldades de concentração, indecisão, pensamentos recorrentes de morte. Se você se identificou com esses sintomas, você pode estar sofrendo de Transtorno Depressivo, e eu posso te ajudar! A depressão tem cura!
02.
Dependência Emocional
A dependência emocional se caracteriza por uma necessidade do outro para viver, como se a sua felicidade ou bem estar dependessem desse outro (que pode ser o companheiro amoroso, amigo etc.). Alguns sintomas são baixa autoestima, necessidade de agradar o outro, necessidade de aprovação, dificuldade de se impor e expor a própria opinião, medo do que o outro irá pensar e como irá reagir, ciúmes excessivo, necessidade de controle. A dependência emocional tem cura! Entre em contato e vamos conversar. Conte comigo!
03.
Fobia Social
O Transtorno de Ansiedade Social, mais conhecido como "Fobia Social", caracteriza-se por um medo intenso de se expôr em público, seja para interações sociais (festas, visitas aos amigos e familiares) ou profissionais (ter que apresentar um trabalho, falar em público, competir e ser avaliado). A ideia principal é de que será julgado, de que as pessoas estarão o observando, avaliando seu comportamento a todo momento. Somente de pensar em se expor a essas situações, a pessoa experimenta um desconforto extremo, ansiedade extrema, podendo até mesmo ter um ataque de pânico. Esse desconforto também é observado quando a pessoa realmente se coloca em tais situações, o que passa a fazer com que tente evitá-las a todo custo. E esse prejuízo muitas vezes é representado pelo isolamento social, falta de amigos, dificuldade de estudar ou se manter no emprego. Mas a psicoterapia pode te ajudar, vamos conversar!
Perguntas Frequentes
O que é a psicoterapia?
A psicoterapia é um tratamento que proporciona maior bem estar emocional, equilíbrio das emoções e sentimentos, além de aumentar o autoconhecimento e te permitir fazer melhores escolhas em sua vida pessoal, profissional etc. Ela também atua amenizando, tratando e até mesmo curando transtornos psicológicos como a depressão, a ansiedade, as fobias, e a dependência emocional.
Quem pode fazer terapia?
Qualquer pessoa pode fazer psicoterapia, pois basta que haja o interesse em lidar melhor com alguma situação de seu cotidiano, ou evoluir em seu autoconhecimento, o que pode contribuir para uma melhor qualidade de vida. O processo se dá através da fala, reflexões propostas, exercícios comportamentais e cognitivos. O psicológo poderá indicar livros, filmes e demais leituras para trazer maior percepção em relação às questões mais sensíveis e importantes que aparecerem durante a sessão.
Quais são os benefícios da terapia?
A psicoterapia atua proporcionando maior qualidade de vida, equilíbrio das emoções, bem estar e inteligência emocional, resiliência e maior capacidade de lidar com as questões do dia a dia.
Nos casos dos transtornos mentais, tais como Transtorno de Ansiedade, Transtorno Depressivo, Transtorno de Pânico, a psicoterapia irá promover uma melhora dos sintomas, proporcionando uma maior qualidade de vida.
Outro grande benefício da psicoterapia é promover o autoconhecimento, ou seja, trazer maior clareza para compreender seus sentimentos, emoções, e assim compreender melhor o que te leva a determinados comportamentos. Dessa forma é possível fazer escolhas diferentes, mais positivas e saudáveis.
É gratutito?
Não, no meu caso o serviço é particular. O valor da consulta é de R$ 150,00 (cento e cinquenta reais).
Mas, a psicoterapia pode ser oferecida de forma gratuita em postos de saúde, Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), nos Centros de Referência Especializados em Assistência Social (CREAS). As faculdades de Psicologia também oferecem atendimentos sociais em suas clínicas escola. Não deixe de procurar ajuda!